Ogino-Knauss o Calendario: limita las relaciones sexuales no protegidas sólo a un período “seguro”.
Eficacia: poco fiable.
Ventajas: no es necesario utilizar métodos químicos o mecánicos.
Inconvenientes:
Es difícil determinar el número exacto de los días seguros.
Tiene muy poca fiabilidad en el caso de la mujer con ciclos irregulares.
Se pierde espontaneidad sexual.
Temperatura basal: cada mañana antes de levantarse y de haber realizado actividad física alguna, debe tomarse la temperatura rectal, vaginal o sublingual y anotarla en un cuaderno. La ovulación viene determinada por un ligero aumento de temperatura (menos de 0,5ºC).
Eficacia: poco fiable.
Inconvenientes:
La obligación de tomarse correctamente la temperatura cada mañana antes de levantarse.
La temperatura basal puede estar influenciada por múltiples factores.
El aumento de temperatura no siempre es claro, ya que no suele superar los 0,5ºC.
Tiene muy poca fiablidad en el caso de mujeres con ciclo irregulares.
Moco cervical o Método Billings: la mujer extrae con el dedo un poco de moco (flujo) vaginal y comprueba su viscosidad. En el momento de la ovulación es cuando está más viscoso.
Eficacia: poco fiable.
Ventajas: no es necesario utilizar métodos químicos o mecánicos.
Inconvenientes:
Necesidad de exploración genital diaria.
El moco cervical puede sufrir variaciones en caso de infecciones vaginales.
Se pierde espontaneidad sexual.
Es necesario conocer cual es el punto máximo de viscosidad
Coito interrumpido: el varón retira el pene de la vagina antes de eyacular.
Eficacia: poco fiable.
Inconvenientes:
Antes de la eyaculación, algunos espermatozoides pueden escapar del pene.
